Das Leben als pflegende Mutter oder Vater ist oft überwältigend. Die Verantwortung, die Sorgen, die ständige Organisation – und dabei bleibst du selbst meist auf der Strecke. Vielleicht kennst du das Gefühl, als würde dir langsam die Kraft ausgehen, während dein Umfeld weitermacht, als wäre alles ganz normal.
Genau deshalb gibt es das HOPE Gruppenprogramm. Es bietet dir einen sicheren Raum, in dem du dich selbst wieder spüren kannst. Hier lernst du, wie du mit den Herausforderungen deines Alltags besser umgehen, deine Energie bewahren und trotz allem Leichtigkeit und Freude in dein Leben holen kannst.
Was brauchst du wirklich? Wir tauchen ein in deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen.
Wie gehst du mit Wandel um? Wir entwickeln deine Resilienz und Flexibilität.
Finde deine innere Kraft – für dich, deinen Alltag und deine Balance.
Du bist nicht allein. Erlebe Verbindung, Austausch und Verständnis.
Wage den Blick nach vorn – mit Klarheit, Mut und neuer Energie.
Immer donnerstags, 20:00 Uhr
Online via Zoom
Immer dienstags, 20:00 Uhr
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